Conheça o Método Kinesis
Desenvolva força, equilíbrio e consciência corporal por meio de exercícios dinâmicos que combinam os princípios
do Pilates, do Yoga e do Treinamento Funcional.
Por que escolher o Kinesis?
Um método pensado para você, não uma aula igual para todos.
No Kinesis, o Pilates é uma experiência de movimento orientada por conhecimento, atenção e individualidade. Nossa abordagem combina os princípios do Pilates com diferentes possibilidades de movimento para que cada aluno desenvolva seu corpo de forma consciente e progressiva.
Acompanhamento próximo
Cada aluno é acompanhado de acordo com suas necessidades, objetivos e nível de experiência.
Movimento com propósito
Mais do que executar exercícios, buscamos desenvolver força, mobilidade, controle, coordenação e consciência corporal.
Experiência que vai além do estúdio
O Kinesis também é uma escola de Pilates. A experiência de quem pratica, ensina e forma profissionais contribui para uma prática constantemente conectada ao conhecimento.
Ambiente para evoluir
Um espaço preparado para que você se sinta seguro, confortável e motivado a construir sua evolução ao longo do tempo.
Para quem é o Pilates Kinesis
Um método que se adapta a cada corpo, em cada fase e objetivo de vida.
Atleta
Treino diferenciado para cada esporte, fortalecendo articulações e aliviando tensões específicas da modalidade.
Gestante
Exercícios com molas que evitam sobrecarga nas articulações, sempre acompanhados por fisioterapeuta.
Melhor Idade
Fortalecimento de articulações e músculos de forma suave, sem impacto.
Bem-estar
Para quem busca relaxar e desligar o corpo e a mente das tensões do dia a dia.
Reabilitação
Indicado para quem está se recuperando de alguma lesão ou cirurgia.
Fitness
Treinamento funcional personalizado, contribuindo para o corpo ideal e o aumento da autoestima.
Mais do que um estúdio: uma escola de Pilates
Por trás de cada aula do Kinesis existe uma história de dedicação — e por trás dela, a certeza de que ensinar bem é tão importante quanto praticar bem.
A história da Bárbara
Fisioterapeuta formada em 2011, Bárbara Caroline encontrou no Pilates a profissão que amava. Depois de anos como instrutora, decidiu abrir um estúdio do seu jeito — e assim nasceu o Kinesis. Mas o sucesso trouxe um desafio: encontrar instrutores tão apaixonados e qualificados quanto ela buscava ser. Foi daí que nasceu o Curso de Capacitação Kinesis Pilates.
A história do Kinesis
Fundado em 2015, o Kinesis cresceu unindo Pilates Clássico e Contemporâneo, Yoga e Treinamento Funcional. Hoje são 2 unidades em Curitiba, 12 profissionais e mais de 300 alunos ativos — e, desde 2020, também uma escola formando novos instrutores, já com mais de 10 turmas completas.
Veja o que nossos alunos falam do Kinesis Pilates:
Nossas Unidades
Duas unidades estrategicamente localizadas em Curitiba, para você treinar perto de casa ou do trabalho — sempre com a mesma estrutura e o mesmo padrão Kinesis.
Estúdio Água Verde
Av. Iguaçu, 2820 – Salas 1301 e 1302
Água Verde, Curitiba – PR
(41) 3494-0257
Estúdio Champagnat
R. Padre Anchieta, 2348 – Salas 1406 e 1407
Champagnat, Curitiba – PR
(41) 3779-2348
